Actividades por el Día Mundial de la Diabetes en Plaza Irlanda

(Barrio de Flores) En el marco del Día Mundial de la Diabetes, el domingo 18 de noviembre el Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires junto a las organizaciones SAD, LAPDI y FAD, realizarán actividades de prevención para personas con diabetes y familiares en Plaza Irlanda, a partir de las 14 hs.

Se pretende concientizar sobre los factores de riesgo que influyen en la diabetes, en el diagnóstico precoz y prevención de las complicaciones de la enfermedad.

Cronograma de actividades gratuitas:
• Actividades de prevención para personas con diabetes y su familia.
• Información sobre Enfermedades Crónicas no Transmisibles: medición de monóxido y juegos de hábitos saludables.
• Clase de gimnasia para adultos mayores.
• Taller de cocina saludable a cargo de Chantal Abad.
• Actividad física para toda la familia.
• Estaciones saludables.

La diabetes es una enfermedad crónica que produce un aumento de azúcar (glucosa) en la sangre, debido a la falta (Diabetes tipo 1) o disminución (Diabetes tipo 2) en la producción/ aprovechamiento de insulina. Esto mismo también puede ocurrir durante el período de embarazo (Diabetes gestacional).

La diabetes tipo 2 es la forma más común. Si bien suele comenzar después de los 40 años, la enfermedad se observa en forma cada vez más frecuente en jóvenes y niños. Este tipo de diabetes suele ser consecuencia del sobrepeso, la obesidad, la mala alimentación y el sedentarismo.

¿Cómo cuidarse?
• Disminuir el consumo de grasas y aumentar el consumo de fibras.
• Controlar el peso y hacer ejercicio.
• Consultar al médico y controlar la presión sanguínea.
• Abandonar hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, etc.).

Síntomas:
• Mucha sed.
• Orinar muy frecuentemente (inclusive de noche).
• Apetito desproporcionado.
• Picazón o sequedad en la piel.
• Cicatrización lenta.
• Visión borrosa, sensación de cansancio y debilidad.
• Pérdida de peso involuntaria.
• Picazón y adormecimiento de pies y manos.
• Recurrentes infecciones urinarias, de la piel o las encías. NR